Selasa, 02 Agustus 2011

Lambung MAAG

Lambung

MAAG
 








Sumber gambar :
mengobatisakit.wordpress.com


Pengertian

Maag (bahasa Belanda) atau lambung dalam bahasa Indonesia adalah salah satu bagian dari saluran pencernaan.
Penyakit maag merupakan gangguan pada lambung yang menimbulkan rasa tidak enak.

Jenis Penyakit Maag (gastroenterologi)
1.     Tukak lambung dan usus (Peptic Ulcers): rasa nyeri di ulu hati karena luka/iritasi akibat produksi asam lambung berlebihan.
2.     Radang lambung (Gastritis): perut terasa penuh  akibat produksi gas yang berlebihan karena peningkatan asam lambung.
3.     Salah cerna (Dyspepsia): Mencerna terlalu banyak makanan dalam waktu singkat/makanan yang terlalu keras.

Penyebab

·        Pola makan yang salah
·        Terdapat mikroorganisme yang merugikan
·        Mengkonsumsi obat-obatan tertentu
·        Mengkonsumsi alkohol
·        Stress



Gejala
·        Perut terasa perih dan kembung
·        Mual, muntah
·        Sering merasa lapar
·        Sering bersendawa
·        Jika asam lambung naik sampai ke mulut, mulut terasa asam




Pencegahan
1.     Berusahalah untuk selalu makan teratur.
2.     Sebaiknya sering makan makanan dalam porsi kecil untuk menghindari agar lambung tidak kosong.
3.     Hindari makan makanan yang bersifat asam dan pedas karena dapat memproduksi gas dalam lambung dan dapat merangsang lambung.
4.     Hindari minum minuman beralkohol,kopi dan sebaiknya jangan merokok.
5.     Makan makanan tinggi serat seperti sayur dan buah-buahan untuk memperlancar saluran pencernaan.
6.     Hindari stress, karena stress merupakan factor psikis yang dapat merangsang asam lambung.
7.     Usahakan cukup istirahat.

Sumber : Buku Nutrimax(food supplement)